beneficios de tomar té

Considerat durant milers d’anys a Orient com la clau de la bona salut, la felicitat i la saviesa, el te ha cridat l’atenció dels investigadors a Occident, que descobreixen els nombrosos beneficis per a la salut dels diferents tipus de te.

Els estudis han descobert que alguns tes poden ajudar a combatre el càncer, les malalties cardíaques i la diabetis, fomentar la pèrdua de pes, reduir el colesterol i propiciar l’agudesa mental, entre d’altres beneficis. Vegem quins són al següent article!

Per què prendre te?

propiedades beneficiosas té

Encara que continuen existint molts dubtes sobre quant de temps cal remullar el te per obtenir els majors beneficis i quina quantitat cal beure, els nutricionistes coincideixen que qualsevol te és bo per a la salut. Naturalment, aquests beneficis dependran del tipus de te que decideixis prendre, encara que per norma general, els més usuals són els que segueixen:

Salut del cor

Les persones que prenen te poden estar ajudant a mantenir el cor sa. Algunes investigacions han demostrat un menor risc de malalties cardíaques en persones que beuen te verd o negre amb regularitat.

Diabetis

Alguns estudis suggereixen que les catequines del te verd poden ajudar a mantenir el sucre en sang sota control, reduint el risc de desenvolupar diabetis de tipus 2. Els investigadors també estan avaluant si les infusions de menta i camamilla tenen un paper en la prevenció de la diabetis, encara que es necessita més investigació sobre la quantitat i el tipus de te.

Càncer

Diferents estudis suggereixen que els amants del te tenen menys risc de patir certs tipus de càncer, a causa de les seves propietats antioxidants que contribueixen a combatre els radicals lliures.

Augmenta l’energia

Aquest benefici en particular sol anar lligat al te verd, ja que conté una petita quantitat de cafeïna que pot ajudar a augmentar l’energia. La baixa quantitat de cafeïna fa que aquest sigui una bona opció per a les persones que busquen reduir-ne el consum de cafeïna.

Obtindràs un augment de la concentració i l’energia sense els efectes secundaris del nerviosisme o la baixada quan la cafeïna desapareix.

Ajuda a la digestió

El te ajuda a agilitzar la digestió i pot tractar una sèrie de problemes que van des de les nàusees i el malestar estomacal fins a la diarrea. També conté tanins, que s’han demostrat que redueixen la inflamació intestinal. Això pot ajudar a calmar les rampes estomacals ia tractar la síndrome de l’intestí irritable.

Te per a hostaleria, llar i oficina

té saludable para el cuerpo

Com podeu veure, el consum de te pot comportar grans beneficis per a la vostra salut. A Cafè Arabo, disposem de dues gammes de te per al sector de l’hostaleria, amb 16 referències diferents. D’una banda, trobaràs els tes monodosis precintats i, de l’altra, el te a granel de llauna. Si per contra, estàs buscant el millor te per a casa teva o la teva oficina, també trobaràs dues fórmules diferents: te a granel o te piràmide, tots dos en llauna i fins i tot algunes referències són BIO. Troba la millor opció per sorprendre els teus clients o per poder gaudir d’aquesta fantàstica beguda a casa teva!

Compartició en facebook
Compartició en linkedin

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà.

También te puede interesar...

qué es el café orgánico

Cafè orgànic

La traçabilitat sempre ha estat important al sector dels cafès especials, però a mesura que creix el consum ètic, veiem que més torradors busquen les

Leer más »
beneficios de tomar té

Beneficis del te

Considerat durant milers d’anys a Orient com la clau de la bona salut, la felicitat i la saviesa, el te ha cridat l’atenció dels investigadors

Leer más »
frases sobre café

Frases del cafè

No hi ha res com aquesta primera tassa de cafè al matí. Uns quants glops d’aquesta fantàstica beguda màgica i aromàtica i de sobte estàs

Leer más »